Claves para vencer el miedo y las dudas

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El miedo y las dudas son partes del camino, siempre van a llegar a tocar nuestras puertas.

Si eres como la mayoría de las personas entonces tienes una meta o un sueño que es muy importante para ti.

Esa meta puede estar relacionada con temas afines al crecimiento persona.

Pero si te detuviste debido a que te encontraste con un obstáculo aparentemente insuperable, no te des por vencido.

Esto viene implícito en la propia naturaleza de las metas.

Ellas te llevan a un territorio nuevo y te enfrentan cara a cara con tus propios miedos y las dudas.

El tema no es acerca de cómo vencer el miedo.

Sino la forma de cómo tomar decisiones positivas que aumenten tu confianza aunque el miedo este presente.

vencer el miedo y las dudas

Cuatro consejos para superar o vencer el miedo

Cada día muchas personas renuncian a sus sueños debido a las dudas y el miedo.

¡Pero no tiene por qué ser de esta manera!

Aquí tienes seis consejos para superar la duda, vencer el miedo y conseguir tus metas en la vida.

1.   Toma una decisión.

Una vez que definas tu sueño o meta, decide que quieres verla cumplir de forma feliz y estar satisfecha con la misma.

Esto puede parecer básico pero muchas personas nunca deciden comprometerse plenamente con su sueño.

Ellos simplemente siguen “pensando” en sus metas. Haz un serio compromiso contigo mismo.

2. Supera tu miedo.

A medida que avances hacia tu sueño, la duda y el miedo van a aparecer antes de lo que podrías haber esperado.

Para aprender a cómo vencer el miedo, es útil aprender a como separarte de dicho miedo.

Por ejemplo, en lugar de pensar en algo como “tengo miedo de lo que pueda pasar”,  aprende a decir:

Hay una parte de mí que tiene miedo y no quiere seguir adelante.

Pero en algún lugar dentro de mí también hay un deseo de seguir avanzando.

3. Cambia tu actitud hacia el fracaso.

“Tú intentas hacer cosas, algunas funcionan, otras no y tú trabajas más en lo que funciona.”

Estas simples palabras sugieren cual es la fórmula para el éxito.

Dicho de otra forma, si queremos crecer y tener éxito también tenemos que estar dispuesto a fallar.

4. Decide lo que puedes o no hacer.

Realiza este experimento:

Durante las próximas 48 horas elimina las palabras:

“Tengo que hacer” de tu vocabulario y sustitúyelo por las palabras “Yo elijo.”

En lugar de decir:

“Tengo que seguir avanzando hacia mi metas”, di “Yo elijo realizar esta acción el día de hoy.”

Ser capaz de superar tus dudas y temores puede hacer que tus sueños se hagan realidad.

Esto es una de las mejores experiencias en el mundo.

Toma el control de tu vida practicando estos sencillos pasos y aprende a vivir  venciendo el miedo y las dudas.

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