Cómo Evitar El Autosabotaje en tu vida

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El autosabotaje es básicamente aquél estado indeseable en el que nuestra mente se empeña en evitar que logremos nuestros sueños.

El ejemplo más simple, es la chica que quiere adelgazar.

Pero por otro lado, a la primera oportunidad se ve tentada por un pastelillo, y destruye su dieta.

Sin embargo, a pesar de que este es un grave problema que le aqueja a muchas personas, pocas de ellas saben que lo padecen.

La principal causa del autosabotaje, es la pérdida de autoconfianza, directamente relacionada con nuestras habilidades.

En otras palabras, cuando desconfiamos de lo que podemos lograr, nuestra mente hace lo posible por llevarnos en una dirección diferente.

Sinceramente, si supieran el poder que llevan dentro, de inmediato cambiarían su manera de pensar.

Sin duda alguna, todos nosotros hemos vivido altibajos en la vida.

Por esta razón, hemos desarrollado debilidades y fortalezas a raíz de lo mismo.

El condicionamiento mental al que posee alguien que pasa por una etapa de autosabotaje, es suficiente para evitarle conseguir el éxito

Es importante que nunca dejes que las adversidades tomen control de tu vida, y que mucho menos debiliten tu carácter.

Y para facilitarte aún más las cosas, aquí hay una lista de consideraciones importantes para que evites el autosabotaje.

evita el autosabotaje

Claves para evitar el autosabotaje

  1. Reconoce que tienes absoluta responsabilidad por tu vida, y que nadie más puede tomar decisiones importantes por ti. 
  2. Cada que tomas una decisión que te daña a ti mismo, estás actuando con base en un carácter deformado con el tiempo.
  3. Desde ahora, identifica los momentos en los que te dediques a la autocrítica.

   Cada instante que te encuentres hablando mal de ti mismo, detente.

4. Luego de descubrir en qué momentos te traiciona tu mente subconsciente, dedícate a reemplazar lo negativo, con positivo.

Si te sientes mal por caer en esas “tentaciones” que te sacan del camino.

 Piensa en lo positivode estar identificando que lo haces en primer lugar.

5. Ten presente siempre tus objetivos! nunca olvides aquello que deseas ardientemente, y mucho menos olvides el Porqué.

No dejes que el día a día te consuma.

La clave para todo esto es la conciencia, y ésta se adquiere solamente tomando el control de tu vida.

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