Duda, puedes vencerla si te lo propones

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La duda es la falta de creencia en algo, y sin duda alguna es la aniquiladora de sueños y metas.

De hecho yo he estado alguna vez en posición de duda, específicamente cuando me he planteado metas importantes.

Nos exponemos a ese sentimiento cuando emprendemos algo y nos preocupan las críticas y el qué dirán de los resultados.

Es posible que si has pasado por un fracaso la duda esté presente en cada decisión determinante que quieras tomar.

El temor al rechazo o poca fe en nosotros hace que muchas veces nos detengamos  y no avancemos

Es entonces cuando las siguientes preguntas aparecen en nuestras mente ¿podré lograrlo?, ¿estoy tomando la decisión correcta?

Si cedes y la duda invade tu mente nunca sabrás si eres capaz de realizar tus sueños.

Duda al crecimiento

Así que te dejo estos consejos para que puedas superar la duda y no te dejes vencer por ella.

Apodérate de tu cuerpo y tu mente y hecha fuera la duda

Si has leído un poco acerca del desarrollo personal sabrás que todo lo que nos proponemos sale de nuestra mente.

El hecho de que queramos emprender cosas nuevas sale de nuestros pensamientos como ideas.

Pero ¿Qué tan controlada tenemos nuestra mente?

Debes saber que es posible controlar los pensamientos negativos que te llevan tener falta de fe en algo.

La mente sin el cuerpo no acciona, hacen un equipo en conjunto  y es imposible que trabajen por si solos.

Si en tu mente proyectas ideas y objetivos tu cuerpo debe responder para llevarlas a cabo.

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Si no hay un trabajo entre los dos no pasa nada, solo queda en ideas, no te beneficia en nada.

Para controlarlos debes estar consiente de ti, tú tienes la capacidad de elección. Debes desarrollar el Autocontrol.

Esto te permitirá desarrollar tus ideas y desechar pensamientos de dudas que te impedirán avanzar.

Se honesto contigo mismo

Cuando estas rodeado de críticas y constantemente te vez envuelto y lleno de negatividad, debes parar y pensar.

Toma tu tiempo para poner en perspectiva lo que estas realizando. Muchas veces sirve tomar nota de todos  los aspectos.

Siéntate y anota cuales son las ventajas y desventajas, los puntos a favor y en contra de lo que estás haciendo.

Allí podrás darte cuenta si lo estás haciendo bien, cuales son las fallas que estas cometiendo y puedes mejorar la situación.

Asesórate

Cuando entiendes cuáles son las debilidades y fortalezas pero aun sigues teniendo dudas entonces busca orientación.

Tener el apoyo de un coach puede ayudarte a girar en la dirección correcta, quizás solo necesites un empujoncito.

Además puede darte la motivación que necesitas para poder avanzar, siempre es bueno tener una mano amiga.

Si tienes fe en ti mismo, enlazas tu mente y cuerpo y pides ayuda podrás sacar ventaja y tener éxito.

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