Excusas en tu mente que frenan tu progreso

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La mente juega un papel importante en el desarrollo personal, pero es una experta en colocar excusas para un “No puedo”.

Es una especialista en mentir, la mente pretende en muchos casos hacerte creer que eres incapaz de progresar.

Una mente destructiva

Cuando quieres hacer un cambio significativo en tu vida tu mente puede traicionarte haciéndote creer que no puedes.

O si deseas desarrollarte profesionalmente muchos miedos y temores vienen a ella obstaculizando que cumplas tus metas.

Muchas excusas son pensadas, planeadas y ejecutadas en la mente, esto hace que te dejes convencer por tus propios pensamientos negativos.

Para impedir que tus pensamientos te afecten debes cancelar esas excusas y permitirte la oportunidad de avanzar.

Mente Excusa

¿Porqué colocamos excusas para progresar en la vida?

La respuesta a esta pregunta es que estamos en perfecta comodidad.

El avance y progreso requiere esfuerzo, la mente cómoda trata de no salirse de su zona de confort.

Otra respuesta es el miedo al cambio o a las responsabilidades, tomar retos y optar por una mejor vida suele ser arriesgado para muchos.

Vamos a ver cuáles son las excusas más comunes

Mente llena de excusasNo soy capaz de hacerlo

Esta es la excusa más común, el temor invade tu mente y entras en un estado de inercia.

Tu baja autoestima te impide crear un plan estratégico para desarrollarte y lograr tus objetivos.

Necesito algo

Siempre te falta algo para accionar, ya sea una persona, una costumbre o hasta alguna comida o bebida.

Esta excusa es más común de lo que piensas, todas son falsas, lo único que hace falta para avanzar es una actitud positiva y deseo de superación.

La vida no debe ser complicada, se debe disfrutar

 Este pensamiento es utilizado para justificar la irresponsabilidad y la pereza.

Muchas personas se toman las cosas relajadamente para evadir actividades y seguir sumidos en el fracaso.

No sé hacerlo
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Si bien es cierto que no se nace con el aprendizaje, a través de la vida se puede aprender muchas cosas.

Los cambios bruscos son peligrosos, es mejor ir poco a poco ya que el aprendizaje se hace más fácil.

Luego lo haré

 Hay un famoso proverbio que dice “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”.

Esa excusa de no lo haré debilita tu disciplina, desarrollar la responsabilidad es fundamental para tu desarrollo.

Estoy candado o cansada

El agotamiento físico puede ser producido en la mente, aunque no te sientas cansado y tu mente dice que sí adoptas esa posición.

Hay una diferencia entre estar cansado y estar exhausto, las tareas diarias de por si traen cansancio.

Pero eso no quiere decir que hayas llegado a un punto en donde no puedas hacer nada por actividades simples.

Mente positiva

¿Cómo puedes superar esas excusas?

  1. Se consiente de que estás colocando una excusa. Así sabrás que puedes estar influenciado por ella.
  2. Prepara una lista con posibles respuestas a esas excusas proporcionadas por tu mente.
  3. No te rindas antes esas justificaciones, trata todo lo posible de anteponerte y dejar atrás los pensamientos negativos.
  4. Si no logras superar y te dejas llevar por las excusas observa cuál fue el resultado.
  5. Aprende de los resultados, si cediste a tus pensamientos de excusas verás cuáles son los resultados.
  6. Ahora bien si lograste superarlos notarás que los pensamientos positivos te ayudaron a lograr buenos resultados.

Coloca en práctica estos consejos, no dejes que tu mente te haga una mala jugada, supera las excusas y avanza hacia el éxito.

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