Silencio: Conoce su gran beneficio

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El silencio tiene un tipo de energía que no tiene ninguna otra fuente.

Tiene el poder de hacer que la gente piense y actué.

Puede ayudar a calmar una mente agitada y es un poderoso aliado igual que lo pudiera ser un asesor o coaching.

El problema con el silencio es que muchas personas sienten la necesidad de llenar ese vacío producido por el silencio con cháchara inútil.

El silencio puede ser desconcertante y puede hacer que la gente se sienta incómoda y sola.

Por esa razón que el mundo está lleno de televisores que muchas veces se quedan encendidos aunque nadie los estén mirando.´

¿Qué sucede cuando hay silencio a nuestro alrededor?

Nosotros dirigimos nuestros pensamientos y los enfocamos hacia nuestro interior.

De esta manera ganamos esa energía que necesitamos para recargar nuestras mentes.

Nuestro ego se desactiva temporalmente o por lo menos hacemos que se calle un poco.

Así comenzamos ver el mundo real tal como debe ser.

“El silencio es el elemento en el que se forman todas las cosas grandes.”
Thomas Carlyle

Beneficios del silencio

Él nos da un gran poder y puede ser usado de forma benéfica.

Aquí tienes 5 ejemplos de cuándo usar el silencio.

1. Durante una discusión

Uno de los mejores momentos para utilizar el poder del silencio durante una discusión con otra persona es permaneciendo callado.

Tu ego intentara abrirse paso fuera de ti y entrar en la discusión pero tú podrás controlar tu ego.

Cuando alguien te grita en busca de una discusión, tú puedes literalmente quitarles todo el poder.

Con sólo mirarlos y no decir absolutamente nada.

2. Con los cotilleos

Siempre que exista una multitud de personas en un lugar de trabajo entonces también existirán chismosos que hablaran de otras personas.

Intenta detenerte a ti mismo de contraer el virus de los chismes o cotilleos.

Utiliza el poder que te da el silencio cada vez que se produzca uno.

3. Cuando alguien está hablando

El silencio es una gran herramienta para los consejeros o asesores si se emplea de la manera correcta.

También es ideal cuando se escucha a los amigos y familiares.

4. Cuando la casa está vacía

Una casa silenciosa puede ser muy molesta para algunas personas.

Ya que es una necesidad natural tratar de llenar ese vacío con ruido.

Tener una casa en completo silencio cuando estás solo no significa que tú vivas en soledad.

Simplemente significa que tú estás recargando tu mente y dándole un poco de tiempo de inactividad.

5. Para tener una reflexión tranquila

Esta es una fantástica manera de conectar con el mundo de una manera que no es posible cuando estás rodeado de bullicio. 

Sinceramente, creo que practicar un estado de reflexión serena puede ayudarnos a alcanzar un nivel profundo de paz interior.

Estar en un estado de silencio es una forma de llegar a una parte de tu mente.

Cosa  que no es posible cuando vives tu rutina diaria.

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