Mujeres: conoce algunas causas del retraso menstrual.

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Cuando tu periodo se retrasa nos solemos preocupar muchísimo, por eso es súper importante conocer

cuáles son esos factores que provocan un desajuste, para así estar alerta a los posibles focos rojos.

Por tal razón, te indicamos algunas causas de retraso menstrual que debes saber:

1) Embarazo

Si tuviste relacione y no usaste protección, el retraso menstrual puede ser síntoma de un embarazo. Para salir de esta duda y descartar esta posibilidad, a partir del séptimo día de retraso, puedes hacerte un análisis de sangre.

Pero que no te baste con eso, es recomendable que visites a tu ginecólogo para una revisión.

2) Cálculo erróneo

Un periodo menstrual regular se presenta mes con mes, pero no necesariamente en la misma fecha. Es decir, debe llegar cada 28 a 30 días, con una duración de 3 a 7 días.

Para identificar que tu periodo este bajo esos parámetros normales, es importante que lleves un registro del inicio y final de cada uno de tus periodos, así como la duración de este. Pues a veces, lo que pensamos que es un retraso sea sólo causa de un cálculo erróneo.

3) Estrés

Si estás en época de estrés estudiantil, laboral o si estás atravesando por un momento difícil a nivel personal, tienes que saber que el estrés también puede causar que tu periodo se retrase. Esto es porque la tensión llega a provocar que se liberen hormonas, que a su vez interfieren con aquellas involucradas en tu ciclo menstrual.

4) Edad

Después de tener tu primer periodo, los ciclos menstruales son irregulares porque tu sistema hormonal se encuentra apenas madurando. Estas irregularidades incluso pueden durar hasta 2 años.

Por otro lado, alrededor de los 39 años, puedes notar que tus periodos duren menos, que se retrasan o hay meses en los solo no aparecen, en este caso no es nada de que alarmarse, pues se trata de la fase previa a la menopausia, conocida como peri-menopausia, una etapa que representa la transición de la edad reproductiva a la no reproductiva.

5) Medicamentos

Si estás bajo tratamiento medico, tambien debes saber que existen medicamentos que pueden alterar tu ciclo menstrual. Por ejemplo, esto es lo que sucede con los anticonceptivos hormonales. Es por eso que al momento de elegir un método anticonceptivo, es importante hacerlo bajo la supervisión de un especialista, para que te indique lo más adecuado para ti y te dé seguimiento.

6) Lactancia

Cuando se esta en la etapa de lactancia materna, tu cuerpo produce prolactina, que es la hormona que estimula la secreción de la leche, pero que ademas también puede provocar retrasos en el periodo o la ausencia del mismo, pues causa una disminución en la producción de otras hormonas.

7) Enfermedades

Los quistes o desequilibrios hormonales como el Síndrome de ovario poloquístico (SOP), pueden provocar ausencia de la menstruación o retrasos en tu periodo. En este caso consulta tu ginecólogo para que te de el diagnóstico y así puede darte un tratamiento oportuno.

8) Tu reloj biológico

Los cambios bruscos de horarios afectan tu reloj biológico, y esto a su vez puede alterar tu ciclo menstrual. Por ejemplo, los cambios de horarios al viajar, cambiar de turno en el trabajo, dormir poco, etc.

9) Cambios drásticos de peso

Si, los cambios en el nivel de grasa de tu cuerpo, pueden llegar a modificar sus niveles de estrógeno, lo que a su vez afecta la ovulación y como consecuencia, puede causar alteraciones en tu ciclo menstrual.

De manera general, la mejor forma de detectar cualquier irregularidad sin duda es llevar un registro de tus periodos, para que asi puedas identificar los patrones normales de tu ciclo. Y ante cualquier anomalía, recuerda consultar a tu ginecólogo, para que te revise y te trate oportunamente.

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