Trucos para eliminar el mal aliento.

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En el artículo de hoy te enseñaremos varios trucos sencillos para eliminar el mal aliento.

El mal aliento es el causante de diferentes problemas y complejos en una persona. Pero con sencillos trucos de higiene bucal podemos acabar con ese mal.

Al tener mal aliento, muchas personas buscan esconderse y aislarse lo que crea una desconfianza y baja auto-estima.

Las razones por las que el mal aliento aparece pueden ser varias.

Incluso algunas veces podría ser una advertencia de que existe otro problema más complicado en nuestro organismo.

Para esta razón es importante que se realice un chequeo médico si el problema persiste.

Trucos para eliminar el mal aliento

Dentro de las causas graves y leves que pueden ser causantes del mal aliento esta:

  • Fumar
  • Problemas gástricos
  • Mala higiene bucal
  • Enfermedades en las encías
  • Indigestión
  • Estreñimiento
  • Mal funcionamiento apático
  • Diabetes
  • Dieta inapropiada

 Trucos sencillos para eliminar el mal aliento:

1 – Consumir un durazno de piel amarilla en ayunas, servirá para eliminar el mal aliento.

2 – En una taza de agua pon a hervir varias ramas de perejil y 4 clavos de olor, durante 3 minutos y retira. Déjala enfriar y realiza enjuagues bucales con esta mezcla 3 veces al día.

3 – Mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en una 1 taza de agua. Realiza enjuagues con esto 3 veces al día, y repite consecutivamente hasta que el mal aliento desaparezca definitivamente.

4 – Mastica una raja de canela después de cada comida.

5 – Mezcla 2 cucharadas de sal con 1 taza de agua caliente, realiza enjuagues con esta mezcla las veces que sea necesario hasta que el mal aliento desaparezca.

6 – Mastica una ramita de anís luego de cada comida. Con esto estarás ayudando a eliminar y matar las bacterias de la boca que producen el mal aliento.

7 – Consume yogurt alto en probióticos, este es muy efectivo para matar las bacterias que producen el mal aliento.

8 – Prepara una mezcla de un 1/2 vaso de agua, 1/2 jugo de limón y 1 cucharada de canela en polvo y realiza un enjuague bucal con esta mezcla durante de 30 segundos.

9 – En el caso de encías inflamadas que sangran a causa del mal aliento la solución es el té verde. Ingiere este té dos veces al día, hasta que el mal aliento desaparezca.

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